ジムをやめてしまったのでもっぱら自重トレーニング中である。
それで片足スクワットにいそしんでいるが、膝が痛くて困ってきている
フォームが良くないのかもしれない。
なんせ右だけ痛くて、左は痛くないのでありまして。
あぁ、かかと側重心ができてないかも。
片足だとバランスが難しいのですね。
2020年12月10日のエントリー
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2020年12月10日(木) 00:00:45 · スクワットすると膝が痛くなる感じがある はコメントを受け付けていません · 日常雑言
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2020年12月10日(木) 03:38:35 · 修正2か月+20日：寝ない はコメントを受け付けていません · 長兄
たまに夜なかなか寝てくれないときがある。
それが今日。
もうちょっと育休しておいたほうがよかったかねえ
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2020年12月10日(木) 23:06:33 · 地下農場 はコメントを受け付けていません · Minecraft
ああ
なんということ
地下でも農作物が育つだなんて、近未来的じゃないか。
ただ、土がいるという点ではまだまだ昔のテクノロジーなんでしょう。
やはり人は土がないと生きられないのである。
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