中性脂肪が高いて言われたね。
標準値の1.5倍くらいある。
いい加減腹回りがメタボに入ってきているので、本腰入れないといけなさそう。
とりあえず、お酒を少し減らすことでお茶を濁したい。
ああ、お酒はワインならビールよりもちょっといいのね。まあそれでなんとか。
あとは運動を頑張れば少しは解消するのか。
有酸素運動ねえ。
2022年05月14日のエントリー
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2022年05月14日(土) 10:24:00 · 中性脂肪 はコメントを受け付けていません · 日常雑言
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