中性脂肪が高いて言われたね。
標準値の1.5倍くらいある。

いい加減腹回りがメタボに入ってきているので、本腰入れないといけなさそう。
とりあえず、お酒を少し減らすことでお茶を濁したい。
ああ、お酒はワインならビールよりもちょっといいのね。まあそれでなんとか。

あとは運動を頑張れば少しは解消するのか。
有酸素運動ねえ。

今更でありますが。

x201を時々使っているが、メモリが2GBしかないのである。
chromeでネットをみていると遅くて仕方がない。
このまま引退もまあ、とも思ったがSDカードの読み取り機が搭載されていて便利なのでできれば使いたい。
キーボードもいいしね。

調べると8GBのメモリが3000円くらいで売っている。
買ってみることにした。

同じ規格でチップの乗り方にいくつか種類があるが、これはx201で使えるらしい。

ただ、8GBのメモリを使うためにはOSも64bitのものにしないといけない。32bitのそれだと4GBまでしか認識されないのである。
で、OSを変えるのであればいっそのことwindows10にしたいという流れ。
まだwindows10への無償アップグレードは提供されているので調子もよい。
簡単にできるとうれしいねえ。

手こずっております。
まずはwindows8.1 32bitからwindows10 32bitにしたいんだが、すでにそこで止まってる。

windows10をインストールしたあとの立ち上げがどうも出来ないようで。
システムレジストリに無効なパスが含まれています云々というエラーを出して76%くらいで止まってしまう。
そして元の8.1に戻るというのを繰り返している。
アプリや他に問題あるかと思って、アプリもデータも引き継がないにしてもだめなのね。

最新の21H2だと失敗するケースもあるようなので、少し前の1909くらいにして再トライしてみるかな、みたいな。
失敗するにしても1時間位しないとわからないし、時間かかりまくりで腹立ちますね！

神の味噌汁

前のドックで尿酸値も高いといわれておりました。
アトダシデスミマセン。
で、それを解消するには運動もそうだけども海藻もよいとのことである。
ちょうどたくさんもらっていたところだったのでワカメを活躍させることにした。

ワカメと小松菜とゴボウと、ねぎなど。
具がたくさん入ってるとうれしくてワイルドだぜえ。

32bitから64bitのOSにするのにクリーンインストールがいるとは知らなかったねえ。
ドライバーやOSそのものだけでなく、ユーザーデータまでだめとは。

めゆん。

x201にwindows10の64bitをインストール完了した。

ようやく。
メモリも8GBで認識されていて、大変に喜ばしい。

しかし設定画面でタッチパッドのセンターボタンがきかない様子。
ブラウザなどではセンターボタン使ってのスクロールはできるのである。
しかし設定画面でのみスクロールができない。カーソルの表示もスクロール用のに変わるのに。

ドライバも入っているようなのに、よくわからない。
不便。

子供が風邪ひいてくると、家に風邪が蔓延してしまうことがしょっちゅう起こっている。
いまもそれ。

どうものどが痛い。子供も鼻水出っぱなしだし。
つらいねえ。

デバイスマネージャーにlenovo power and batteryが表示されないんだよねえ。

バッテリーの充電式位置を設定したいのでそれを求めているんだが、なんかもう面倒くさい。
x201の場合は70%位になったらバッテリーを抜けばいいので、それでお茶を濁すことにするか。
しかし不慮の事故でACアダプタが抜けた場合には悲しいことになるのが心残りである。

キュッキュッと鳴り始めたのである。
故郷に残した家族を恋しがっているんだろうか。

考えが途切れるので、新しいのを買ってきた。

先が丸いので書いているところが見えないのが少し不満だが、書きやすさが一番優れている。
もっと高いものだったらさらにかもだけども、なんせお金がないので。

消毒のやつ。

頭を押すポンプタイプのだが、落としたら頭がおれてしまった。
なさけないポンプだね。

他のサイトを見ていると、関連記事がランダムになっているところがある。
遷移する直前に見出しが気になって戻ると、もう見つからなくなるのである。
そういう意味では腹が立つ機能であるが、色々関連している記事があるとそのほうが調子がいいのかもしれない。

あとは内容をちょっと出しておくとか、アイキャッチがあるとよいとか。
記事にアイキャッチをつけていないので後者は今更難しい話であるし、これからも面倒くさいのでいまいちかもしれないが、やってみるかねえ。

内容をちょっと出しておく件について、いい感じにできたと思ったが、ケータイの方だとバクっちまってますな。

高さがあってないのか。