筋肉痛

筋肉通ならよかったんだけどね。残念ながら痛いほうです。

昨日は車のブレーキパッドが減っているのではないかとの予感がしたので、
前輪とかブレーキの部品とか外して点検をしたんだ。
結果として減っていませんになった。パッドが９０００円位するので、いいことなんでしょうとも
ただタイヤにひびが入りまくりなのでタイヤローテーションではちょっともう無理かなと感じた。
つまりタイヤを買わないといけないということなんだ。
バン用のタイヤは一般用のタイヤよりも高いので、あんまりご機嫌じゃない。
プライレーティングと同等の性能の一般用タイヤを使ってはなぜいけないのか、詳しく説明してほしい。

まぁ、とにかくそこでのタイヤの取り外しが効いたらしくて今日は筋肉痛の嵐でござった。
タイヤを取り付けたり取り外したりするのには結構力が要って、
結局最後は体重をかけて締めこむことになるのだ。
そう言うわけで多少の負荷はかかることになるんだが、
少し体重をかけて踏んづけたくらいで筋肉痛になるのはこれは運動不足に違いない。
こんなので合宿に行くと一日目でたいそうお疲れになるのは間違いないので

１、今から筋トレしまくる。
２、合宿に行くのをやめる。

と言う選択肢が登場すると思う。どっちでもいいんだけど。

１はポジティブシンキングと言うやつ。多分。地下鉄の階段は長いので結構役に立つかも。でもかばんが暴れるのでまず走らないけどね。
２は今迷っているところなんだが、どっちにしろどこかに旅に行きたい気分なんだ。草津とかいいんじゃない？
こんどははめられないようにしないと。３日あればそれ以外にも相当ぶらぶらできるしね。

筋肉痛の原因は結局のところ足とかその辺があんまり運動してないからなんだろうさ。
走ったりすることは最近まったくのご無沙汰だしね。やっぱりかばんがあたって痛いんだ。
電車が行っちゃいそうなときは次の電車を待つし、遅刻しそうなときは遅刻するし。
自転車はパンクしているのであんまり乗らないし。もはやおじさんの域に達してる。

ひとまずスクワットでもして見るかな。そうすれば背負い投げはできるかもしれない。
あぁふっきんもやばいかもね。結局運動部じゃないから使わないんだもんなぁ。