ハイパーリンク:3 header image 2
← →
筋肉痛になった

2022年09月30日(金) 19:19:57 · コメント（0） · 日常雑言

おとといに会社から駅まで3キロほどを歩いてみたのである。
気温もよい感じだったし、急いでいたので。
ただ歩くだけだと時間がかかるので半分くらいは走った。

よい運動になったと喜んでいたが、今日になって筋肉痛がすごい。
定期的に続けていけば健康になりそうだけどもね。
もうちょっと明るくて草の生えてない道だったらよかったかも知れないと思ったり。

関連記事:

    • 筋肉痛 - [2007年7月23日]

      • 筋肉通ならよかったんだけどね。残念ながら痛いほうです。 昨日は車のブレーキパッドが減っているのではないかとの予感がしたの…

    • 筋肉痛 - [2015年1月5日]

      • ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!! 二週間ぶりにジムに行くとなにしても筋肉痛になるらしいさ。 昨日は走っただけな…

    • 筋肉痛 - [2005年10月26日]

      • なんだか、運動不足なんかもしれんが 20回ほど腕立て伏せをすると両腕が筋肉痛になってしまった。 もう少し運動したほうがよ…

    • 筋肉痛 - [2014年7月4日]

      • 腹筋ローラーしたらまじな筋肉痛になっちまった。 運動不足である。 普通の腹筋運動してたらそんなにならないのに。 どれだけ…

    • 筋肉痛 - [2016年1月17日]

      • 走りすぎたんじゃね？ 足が筋肉痛である。 ランニングくらいならしてるんだが、やはりダッシュとなるとひどく使われるらしい。…

タグ :

コメント（0）

コメントを受け付けておりません。