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泳ぎ

2019年03月07日(木) 22:57:00 · コメント（0） · 日常雑言

最近はダイエットに努めているのだ。
夏に向けての準備が必要である。
それには水泳がとてもよいというので精を出している。

中でもよいのは平泳ぎである。
クロールはなんだかとても疲れるのだ。
連続して泳ぐにはちとしんどいわけ。
平泳ぎならそんなに疲れないのでいい感じ。

効果があるのかはまだ1ヶ月くらいなのでよくわからない。
継続が大切ね。

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