走りすぎたので土踏まずが痛くなった。
どうも姿勢が悪いのかもしれない。
あとは急激な運動がよくなかったとか。いつもはそんなに長く走らないし。
体重が落ちて行っているのは確かなので無理せず継続していきたい感じ。
しかしラーメンとかハンバーガーとか食べたくなってくるねえ。
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