きつす
たまにはいいかなと思ってボルドしてみたのだ。
会社のみなさんも一緒である。
なんでもクライミングはオリンピックでも使われる技術らしい。
2年ぶりくらいにしたんだけども、速攻で筋肉痛になった。
やはり筋トレしてるばかりでは総合的な運動には弱いらしい。
精進あるのみである。
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