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すき焼き

2015年01月26日(月) 21:19:00 · コメント（0） · 日常雑言

牛じゃないのねん。牛脂は使ったけども。
なんかウィキペデアで見ると地方によって使う肉とか料理のモノ自体が違うみたいな。
とりあえず、煮た。あと豆腐。
これはよいタンパク質がとれそうですね。

昨日ジムで暴れすぎたので大変な筋肉痛になっているのだ。
それがもしかすると早めに仕上がるかもしれない。
あんまり食べ物を食べてないのでなかなかつかない感じ。
腹も減るので昼御飯食べたい。おべんとか？

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