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筋トレ

2018年08月28日(火) 23:47:43 · コメント(0) · 日常雑言

腰に肉が付いているのだ。
ジムにもなかなか行けてないし困っている。

とりあえず筋トレと思って腕立て伏せとか腹筋とかするのである。
しかし家でやるにもどうもきかせづらいのね。

まいっちんぐ

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