太ることを許してはいけないのである。特に年齢的にヤバくなってきてる。
むやみに太るとズボンがゴム式になってしまわれる。それはとてもよくない。
なのでよく運動をするべきなのである。
そうすると筋肉痛になった。おそらくストレッチを怠ったせい。
しばらくの休息が身体を元気にするかもしれない。
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