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筋トレ

2015年07月28日(火) 08:19:48 · コメント(0) · 日常雑言

太ることを許してはいけないのである。特に年齢的にヤバくなってきてる。
むやみに太るとズボンがゴム式になってしまわれる。それはとてもよくない。
なのでよく運動をするべきなのである。

そうすると筋肉痛になった。おそらくストレッチを怠ったせい。
しばらくの休息が身体を元気にするかもしれない。

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